Retiro de Yoga y Acroyoga

Retiro de Yoga y Acroyoga

Retiro de Yoga y Acroyoga el 3, 4 y 5 de octubre en Camás.

El acroyoga mezcla las tradiciones hindú, tailandesa y china, fusionando la sabiduría espiritual del yoga en parejas, el masaje tailandés y la potencia dinámica de las acrobacias de dúos. Estas tres tradiciones ancestrales forman la base de esta práctica que cultiva la confianza, la conexión y la alegría.

Las clases están estructuradas como una clase de yoga con una llegada, calentamiento, saludos al sol, posturas más activas, posturas más relajantes y terapéuticas, para terminar con un relax final. Sobre una base central de yoga en parejas, incorporamos los aspectos más acrobáticos de la práctica y también los más terapéuticos.

Se trabaja en dúos, tríos y grupo. Por lo que se puede asistir tanto solo como con un amigo o pareja. Las clases son abiertas a todos los niveles, no es necesaria experiencia. Irás creciendo y aprendiendo desde tu nivel, construyendo una base sólida, para hacer tu práctica segura y más divertida.

Programa
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